Petit en-cas pour les sportifs à prendre avant ou après votre entraînement
Ingrédients pour 8 petites boules :
• 120 gr de flocons d’avoine
• 60 gr de beurre de cacahuète
• 1 c.à.s de sirop d’agave
• 8 amandes
• 40 gr de chocolat noir
Préparation :
1. Mélangez les flocons d’avoine avec le beurre de cacahuète et le sirop d’agave
2. Formez 8 petites boules et enfoncez une amande dans chaque boule
3. Placez au frigo 2 heures
4. Faites fondre le chocolat noir et enrobez chaque boule dans du chocolat noir et replacez au frigo pour 2 heures au minimum
5. Dégustez ⠀
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